日式榻榻米是*传统的一种床铺形式，以其简洁、舒适的风格深受人们喜爱。但是，对于初次接触榻榻米的人来说，如何选择适合自己的榻榻米高度是一个比较头疼的问题。本文将为大家介绍如何选择适合自己的榻榻米高度。
一、什么是榻榻米高度？
榻榻米高度是指榻榻米距离地面的高度。榻榻米高度的选择直接关系到日后的舒适程度。因此，在选择榻榻米时，一定要注意高度的选择。
二、如何选择适合自己的榻榻米高度？
1.考虑家庭成员的身高
在选择榻榻米高度时，首先要考虑家庭成员的身高。如果家庭成员的身高都比较高，那么榻榻米的高度就应该相应地增加一些，这样才能够保证舒适度。
2.考虑使用习惯
在选择榻榻米高度时，还要考虑家庭成员的使用习惯。如果家庭成员习惯于躺在床上看书或工作，那么榻榻米的高度就应该比较高，这样才能够保证躺在床上时的舒适度。
3.考虑房间的面积
在选择榻榻米高度时，还要考虑房间的面积。如果房间比较小，那么榻榻米的高度就应该比较低，这样才能够节省空间。
三、榻榻米高度的标准值
在*，榻榻米高度的标准值为58cm。这个高度适合身高在170cm以下的人群。如果身高超过170cm，那么榻榻米的高度就应该相应地增加一些。
四、如何调整榻榻米高度？
在选择榻榻米高度后，如果发现高度不够合适，可以通过以下方式进行调整。
1.增加垫子
可以在榻榻米上增加一些垫子，这样就可以增加榻榻米的高度。
2.调整地面高度
如果榻榻米的高度还是不够合适，可以考虑调整地面高度。可以在地面上加一些垫子或者调整地面高度，这样就可以改变榻榻米的高度。
五、总结
榻榻米是一种非常舒适的床铺形式，但是选择适合自己的榻榻米高度是非常重要的。在选择榻榻米高度时，要考虑家庭成员的身高、使用习惯和房间的面积。如果发现高度不够合适，可以通过增加垫子或者调整地面高度来进行调整。
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